Gluten free/Bez glutena

Basics, Gluten free/Bez glutena, Novo, Prilog, Prolećni meni, Recepti, Starteri, Zimski meni

Lenticchie alla Italiana/Sočivo na italijanski način

Od kada sam probala sočivo u jednom Ligurskom restoranu i dobila recept, nikada ga nisam spremila drugačije. Prvi trik je da dva puta prospete vodu u kojoj je sočivo provrelo a drugi je u tajnom sastojku: bobicama kleke. Kupite najbolje sočivo u svom gradu ili ga donesite sa puta. Pui […]

Batat čips
Gluten free/Bez glutena, Jesenji meni, Nova Godina i Božić, Novo, Prilog, Recepti, Starteri, Zimski meni

Snack for Two/Batat Chips

Stanovnici japanskog ostrva Okinava neuobicajeno dugo žive i imaju najviše stogodišnjaka po glavi stanovnika. Ishrana im je jako bogata ugljenim hidratima. Istraživanje pokazuje da ih možda, u ishrani, proporcija 10:1 ugljenih hidrata prema proteinima, ili takozvana Okinava dijeta, štiti od starenja. U njihovoj ishrani je zapaženo da največi deo dnevne […]

Glavna Jela, Gluten free/Bez glutena, Nova Godina i Božić, Novo, Prolećni meni, Zimski meni

Riba sa krompirom i maslinama /Ligurski riblji paprikaš/Baccala alle olive

Ovde postoji  dilema: koju ribu kuvati. Originalan recept je sa usoljenim ili sušenim bakalarom koji zahtevaju posebnu pripremu. Ja kuvam sa atlanskim svežim bacalarom /Oslić / Cod. Ako niste pored mora, koristite zaledjeni filet oslića.  Za specijalnu priliku, kupite grdobinu / monk fish. Za entuzijaste potopite bakalar i menjate vodu […]

Basics, Gluten free/Bez glutena, Novo, Recepti

Granola

Ukusna granola sa maslinovim uljem, u ovom slučaju malo svedena ali luksuzna. Napravljena je bez suvog voća i zbog toga je manje slatka.Naravno da vi možete po svom ukusu kreirati granolu, ali zadržite proporcije suvih i tečnih sastojaka. Granola je  inače klasični doručak u Alpima, preliven mlekom. Ja je volim […]